¿QUÉ ES EL MINDFULNESS?
¿Por qué es importante trabajar las emociones en el colegio?
Diversos estudios aseguran que la educación emocional es fundamental dentro de la formación de las personas y se debe trabajar en conjunto con las habilidades académicas para obtener resultados de excelencia.
En tiempos de incertidumbre como los que vive el mundo actualmente, una correcta regulación de las emociones permite disminuir sensaciones desagradables en la comunidad escolar y evitar problemas de salud mental en niños, adolescentes y educadores.
Al trabajar y regular las emociones en la etapa escolar:
Los estudiantes se concentran más en las actividades y obtienen mejores resultados.
Hay una mejor comprensión y estabilidad de las emociones de los niños y niñas.
Permite a los estudiantes empoderarse de sus emociones y ser más autosuficientes.
Se reducen los casos y cifras de bullying y ciberacoso dentro de la comunidad.
Se forman personas que en su futuro están más preocupadas de su bienestar emocional.
Mejora la sensación de bienestar y con ello aumenta el rendimiento académico.
Disminuye el mal comportamiento y genera espacios más prósperos para el aprendizaje.
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