Ejercicios

  • 1

    MEDIDOR EMOCIONAL

    • Video: Medidor emocional

    • Actividad: "Medidor emocional"
  • 2

    DEDOS CREATIVOS (Activación)

    • Video: Dedos creativos

    • Actividad: "Dedos creativos"
  • 3

    SALUDOS CORPORALES (Activación)

    • Video: "Saludos corporales"

    • Actividad: "Saludos corporales"
  • 4

    EL LÍDER (Activación)

    • Video: El líder

    • Actividad: "El líder"
  • 5

    STEP OUT (Regulación)

    • Video: Step out

    • Actividad: "Step out"
  • 6

    RESPIRACIÓN DE LOS DEDOS (Regulación)

    • Video: Respiración de los dedos

    • Actividad: "Respiración de los dedos"
  • 7

    RESPIRACIÓN DEL CORAZÓN (Regulación)

    • Video: "Respiración del corazón"

    • Actividad: "Respiración del corazón"