Ejercicios

  • 1

    MEDIDOR EMOCIONAL

    • Video: Medidor emocional

    • Actividad: "Medidor emocional"
  • 2

    SACUDIENDO EXTREMIDADES (Activación)

    • Video: "Sacudiendo extremidades"

    • Actividad: "Sacudiendo extremidades"
  • 3

    SALUDOS CORPORALES (Activación)

    • Video: "Saludos corporales"

    • Actividad: "Saludos corporales"
  • 4

    ¡SOMOS...! (Activación)

    • Video: ¡Somos...!

    • Actividad: "¡Somos...!"
  • 5

    RESPIRACIÓN DE LAS MARIPOSAS (Regulación)

    • Video: Respiración de las mariposas

    • Actividad: "Respiración de las mariposas"
  • 6

    RESPIRACIÓN ANULOMA (Regulación)

    • Video: "Respiración Anuloma"

    • Actividad: "Respiración Anuloma"
  • 7

    RESPIRACIÓN DE LA ABEJA (Regulación)

    • Video: "Respiración de la abeja"

    • Actividad: "Respiración de la abeja"