Ejercicios

  • 1

    MEDIDOR EMOCIONAL

    • Video: Medidor emocional

    • Actividad: "Medidor emocional"
  • 2

    GIRO DE ARTICULACIONES (Activación)

    • Video: Giro de articulaciones

    • Actividad: "Giro de articulaciones"
  • 3

    GIMNASIA CEREBRAL (Activación)

    • Video: "Gimnasia cerebral"

    • Actividad: "Gimnasia cerebral"
  • 4

    SALUDOS CORPORALES (Activación)

    • Video: "Saludos corporales"

    • Actividad: "Saludos corporales"
  • 5

    RESPIRACIÓN DEL MAR (Regulación)

    • Video: Respiración del mar

    • Actividad: "Respiración del mar"
  • 6

    SALUDO AL SOL VARIANTE SILLA (Regulación)

    • Video: Saludo al sol variante silla

    • Actividad: "Saludo al sol variante silla"
  • 7

    RESPIRACIÓN DEL GLOBO (Regulación)

    • Video: Respiración del globo

    • Actividad: "Respiración del globo"