Ejercicios
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1
MEDIDOR EMOCIONAL
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Video: Medidor emocional
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Actividad: "Medidor emocional"
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2
¡SOMOS...! (Activación)
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Video: ¡Somos...!
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Actividad: "¡Somos...!"
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3
SACUDIENDO EXTREMIDADES (Activación)
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Video: "Sacudiendo extremidades"
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Actividad: "Sacudiendo extremidades"
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4
GIRO DE ARTICULACIONES (Activación)
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Video: Giro de articulaciones
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Actividad: "Giro de articulaciones"
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5
RESPIRACIÓN CUADRADA (Regulación)
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Video: Respiración cuadrada
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Actividad: "Respiración cuadrada"
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6
RESPIRACIÓN ANULOMA (Regulación)
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Video: "Respiración Anuloma"
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Actividad: "Respiración Anuloma"
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7
CASCADA (Regulación)
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Video: "Cascada"
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Actividad: "Cascada"
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