Ejercicios

  • 1

    MEDIDOR EMOCIONAL

    • Video: Medidor emocional

    • Actividad: "Medidor emocional"
  • 2

    CHIRI-HUÁ (Activación)

    • Video: "Chiri-huá"

    • Actividad: "Chiri-huá"
  • 3

    PISTÓN (Activación)

    • Video: "Pistón"

    • Actividad: "Pistón"
  • 4

    MONITO MAYOR (Activación)

    • Video: "Monito Mayor"

    • Actividad: "Monito mayor"
  • 5

    AUTOMASAJE (Regulación)

    • Video: "Automasaje"

    • Actividad: "Automasaje"
  • 6

    RESPIRACIÓN DEL CORAZÓN (Regulación)

    • Video: "Respiración del corazón"

    • Actividad: "Respiración del corazón"