Ejercicios

  • 1

    MEDIDOR EMOCIONAL

    • Video: "Medidor emocional"

    • Actividad: "Medidor emocional"
  • 2

    MONITO MAYOR (Activación)

    • Video: "Monito Mayor"

    • Actividad: "Monito mayor"
  • 3

    ¿QUÉ ESTÁS HACIENDO? (Activación)

    • Video: "¿Qué estás haciendo?"

    • Actividad: "¿Qué estás haciendo?"
  • 4

    EL LÍDER (Activación)

    • Video: "El líder"

    • Actividad: "El líder"
  • 5

    RESPIRACIÓN DE LA FLOR Y LA VELA (Regulación)

    • Video: "Respiración de la flor y la vela"

    • Actividad: "Respiración de la flor y la vela"
  • 6

    RESPIRACIÓN DEL CORAZÓN (Regulación)

    • Video: "Respiración del corazón"

    • Actividad: "Respiración del corazón"
  • 7

    RESPIRACIÓN DE LA MANO (Regulación)

    • Video: "Respiración de la mano"

    • Actividad: "Respiración de la mano"