Ejercicios

  • 1

    MEDIDOR EMOCIONAL

    • Video: Medidor emocional

    • Actividad: "Medidor emocional"

  • 2

    ¡SOMOS...! (Activación)

    • Video: ¡Somos...!

    • Actividad: "¡Somos...!"

  • 3

    CIELO MAR Y TIERRA (Activación)

    • Video: "Cielo, mar y tierra"

    • Actividad: "Cielo, mar y tierra"

  • 4

    DEDOS CREATIVOS (Activación)

    • Video: Dedos creativos

    • Actividad: "Dedos creativos"

  • 5

    RESPIRACIÓN DE LA FLOR Y LA VELA (Relajación)

    • Video: Respiración de la flor y la vela

    • Actividad: "Respiración de la flor y la vela"

  • 6

    RESPIRACIÓN DEL CORAZÓN (Relajación)

    • Video: Respiración del corazón

    • Actividad: "Respiración del corazón"

  • 7

    RESPIRACIÓN DE LA MANO (Relajación)

    • Video: Respiración de la mano

    • Actividad: "Respiración de la mano"