Ejercicios

  • 1

    RESPIRACIÓN DEL GLOBO (Relajación)

    • Video: Respiración del globo

    • Actividad: "Respiración del globo"

  • 2

    RESPIRACIÓN DE LAS MARIPOSAS (Relajación)

    • Video: Respiración de las mariposas

    • Actividad: "Respiración de las mariposas"

  • 3

    RESPIRACIÓN DEL MAR (Relajación)

    • Video: Respiración del mar

    • Actividad: "Respiración del mar"

  • 4

    CHIRI-HUA (Activación)

    • Video: Chirigua

    • Actividad: "Chiri-húa"

  • 5

    SACUDIENDO EXTREMIDADES (Activación)

    • Video: "Sacudiendo extremidades"

    • Actividad: "Sacudiendo extremidades"

  • 6

    SALUDOS CORPORALES (Activación)

    • Video: "Saludos corporales"

    • Actividad: "Saludos corporales"