Ejercicios

  • 1

    MEDIDOR EMOCIONAL

    • Video: "Medidor emocional"

    • Actividad: "Medidor emocional"
  • 2

    CHIRI-HUÁ (Activación)

    • Video: Chiri-huá

    • Actividad: "Chiri-huá"
  • 3

    SACUDIENDO EXTREMIDADES (Activación)

    • Video: "Sacudiendo extremidades"

    • Actividad: "Sacudiendo extremidades"
  • 4

    SALUDOS CORPORALES (Activación)

    • Video: "Saludos corporales"

    • Actividad: "Saludos corporales"
  • 5

    RESPIRACIÓN DEL GLOBO (Regulación)

    • Video: Respiración del globo

    • Actividad: "Respiración del globo"
  • 6

    RESPIRACIÓN DE LAS MARIPOSAS (Regulación)

    • Video: Respiración de las mariposas

    • Actividad: "Respiración de las mariposas"
  • 7

    RESPIRACIÓN DEL MAR (Regulación)

    • Video: Respiración del mar

    • Actividad: "Respiración del mar"